【开课了】我院举行“关注健康做靓丽女人”健康知识线上讲座
作者：佚名 文章来源：本站原创 点击量：更新时间：2020/3/10 8:36:44
为提升女性健康靓丽的魅力，提高女性养生和保健的意识，结合目前疫情防控工作，“3.8”妇女节当天，院党委行政组织开展了以“关注健康做靓丽女人”为主题的线上健康保健知识讲座，特邀我院治未病中心主任中医师赵淑芹为全院女职工授课。
讲座期间，赵淑芹结合健康的定义、对健康的解释、中医对健康的认识以及中医健康标准，让大家更好的了解目前自身健康状况。并从《素问·上古天真论》《黄帝内经》角度讲解了养生原则和方法，同时针对疫情防控时期，医护人员面临的工作压力、超负荷状态，从防护方法、七步洗手法、宣泄情绪方式、休息放松方式、避免惊恐伤身等方面给出了调整身心的具体建议。
文：张金月
图：谢志翔
编辑：白彬宏
审核：周燕
