小伙伴都会定期修剪趾甲吧，但是长到肉里的趾甲，你经历过吗？听者闻之色变，患者有苦难言。这种让人不寒而栗的痛就是“甲沟炎”。怎么来防止这种情况发生，今天我们来听听急诊科医生怎么说？

       一、什么是甲沟炎？

       甲沟炎是一种常见的皮肤疾病，是指（趾）甲及其周围软组织的急性或慢性炎症，无论是手指还是脚趾，都有可能发生甲沟炎，在临床中十分常见。嵌甲、皮肤倒刺及不正确地修剪指甲是其发病的主要原因。感染多为化脓性，炎症早期会出现甲沟周围红、肿、热、痛，处理不及时还会导致患者体温上升和运动受限。严重时还会出现甲下脓肿、脓性指头炎及肉芽组织增生等并发症。

       二、发生甲沟炎的常见原因？

       其实，单纯的指甲生长并不会引发甲沟炎，真正的诱因是这些：

       1、指甲剪得太短

很多人喜欢随着手指的形状，把指甲剪成圆弧形，但这样只追求美观的做法，会让指甲由于两端过短，甲角被藏在肉里，形成嵌甲。在下一次指甲生长时，甲角就会直接戳进肉里，对甲周皮肤造成损伤引发甲沟炎。

       2、穿不合适的鞋

长期穿的鞋子不合脚，如太紧、太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间久了就会形成嵌甲；还有一些女性朋友长期穿高跟鞋也容易诱发甲沟炎。

       3、意外小损伤

在运动和意外跌倒的时候，指甲如果发生损伤没有得到良好的处理，就会使得原本正常生长的指甲的侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲。

       4、经常拔倒刺

拔倒刺留下的小伤口可能会因为被金黄色葡萄球菌感染，从而诱发甲沟炎。

       三、得了甲沟炎，我们该怎么治疗呢？

       得了甲沟炎，去修脚房修修脚就能好。这样的想法不可取。甲沟炎早期可以采用保守治疗，包括碘伏消毒，止痛消炎膏外敷等治疗。然而，临床中常有因为延误治疗时机而导致炎症加重的病例，如果甲沟周围已有脓肿、形成肉芽组织增生或甲沟炎保守治疗后反复发作，建议前往医院急救医学科就诊，或由医务人员进行手术治疗。

       四、甲沟炎如何预防？

       1、正确修剪指（趾）甲，不宜剪得过短，尤其大拇指（趾）甲两端。

       2、发生外伤时及时到医疗机构进行消毒处置，并用无菌纱布保护，避免发生感染。特别注意当有倒刺皮翘起时，不能直接去拉扯，应及时剪去皮刺，以避免皮肤破损继发感染。

       3、尽量选择宽松透气的鞋子，避免长期穿着过紧、过窄、不舒适的鞋子，避免长时间行走。

       4、有真菌感染者，及时治疗。

       5、避免频繁美甲，因为指甲表面有一层指甲保护膜，起到“呼吸”和保护的作用。